Cips, genellikle patates, mısır veya diğer sebzelerin ince dilimlenerek kızartılması veya fırınlanmasıyla elde edilen, yüksek kalorili bir atıştırmalıktır. Kalori değeri, kullanılan malzemeye, üretim yöntemine ve eklenen baharatlara göre değişiklik gösterir.
Ortalama Değerler:
Cipsin yüksek kalori içeriğinin yanı sıra, genellikle yüksek miktarda yağ, sodyum (tuz) ve bazen de trans%20yağ içerdiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, aşırı tüketimi kilo%20alımı ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
Önemli Not: Farklı cips markaları ve çeşitleri arasında kalori değerleri önemli ölçüde farklılık gösterebilir. Bu nedenle, tüketmeden önce ürünün etiketini kontrol etmek önemlidir. Daha sağlıklı alternatifler arayanlar için fırınlanmış cipsler veya sebze cipsleri daha iyi bir seçenek olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page